وصفات طبيعية وماسكات منزلية وأهم الفيتامينات لعلاج مشاكل البشرة
30.09.19 16:47
يعاني الكثير من الاشخاص من مشاكل في بشرة الوجه، والتي تسبب الإزعاج والحرج والقلق للكثير منهم، ومن هذه المشاكل: حب الشباب، الطفح الجلدي، الشامات، إنسداد المسام، الأمراض الجلدية، البشرة الدهنية. ونتناولها بالتفصيل في الفقرات القادمة.
ما هي مشاكل البشرة؟
- مشكلة حب الشباب..
هي من أكثر مشاكل البشرة انتشارا، وتعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل المعدية، وتظهر هذه المشكلة عند نحو أكثر من سبعون في المائة من الناس، ويتكون حب الشباب عندما تنسد مسام البشرة التي تتصل بالغدد الدهنية تحت الجلد أو زيت البشرة ولا يستطيع النفاذ إلى السطح فتتراكم في الداخل، وبالتالي تنمو الحبوب والبثور. وعلاج هذة المشكلة يكمن في عدم العبث والضغط على هذه البثور حتى لا يؤدي ذلك إلى ترك الندوب، وينصح أيضا في إستخدام منتجات كالكريمات والجل، اما إذا كانت الحبوب ملتهبة فينصح بإستشارة طبيب، وعلاج حب الشباب يستغرق مدة طويلة أكثر من ثلاثة شهور، ويمكن عمل ماسك من خلال مزج معلقة من القرفة ومعلقتين من العسل الأبيض، ويوضع هذا المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسلها.
- مشكلة الطفح الجلدي..
يظهر على شكل مناطق حمراء مثيرة للتهيج والحكة، وغالبا ما يسبب مشكلة الطفح إما دواء أو طعام معين، ويمكن أيضا أن يسبب العدوى ، وفي الغالب لا يحتاج إلى تدخل طبي فهو يذهب من تلقاء نفسه.
- مشكلة الشامات..
تحدث عندما تنمو الخلايا الصباغية مع الأنسجة المحيطة، فتتكون وتظهر الشامات، ويتراوح عددها موزعه على جسم الإنسان من عشرة إلى خمسون شامه.
ما هي عيوب البشرة؟ وما هي طرق علاجها؟
عيوب البشرة وعلاجها: تعتبر الرؤوس السوداء والبقع الداكنة وتجاعيد البشرة من أهم العيوب التي تواجه البشرة.
- الرؤوس السوداء.. هي بثور سوداء صغيرة تظهر على الجلد بسبب إنسداد مسام البشرة وغالبا ما تتواجد في منطقة الأنف، وعلاج هذه المشكله يكمن في خفق بياض بيضه جيدا وتوزيعه على المنطقه التي تظهر فيها الرؤوس السوداء وتركها لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسله بالماء الدافئه.
- البقع الداكنه وأسمرار الوجه..
أصحاب هذه المشكله يحتاجون أن يبتعدوا عن الشمس أكثر من غيرهم، ويحتاجون أيضا إلى وضع كريم واقي للشمس، يمكن علاج هذه المشكله من خلال مزج قطع صغيرة من المانجو على قليل من جل الصبار لتكوين عجينه، ثم توضع على البشرة لمدة نصف ساعة، ويغسل الوجه بالماء، ويكرر هذا الماسك ثلاثة مرات إسبوعيا.
- تجاعيد البشرة..
هي عبارة عن خطوط تظهر على البشرة، أو ترهلات، وعلاج مشكلة التجاعيد من خلال خلط نصف تفاحة مع عشرة ثمرات عنب، وخمس ثمرات فراوله، ثم يوضع على الوجه طبقة من العسل الأبيض ويلية طبقة الفواكه، وتترك على البشرة لمدة ساعه إلا ربع، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
كيفية تفتيح البشرة..
للحصول على بشرة فاتحة اللون وبيضاء ومشرقة، يمكنك إستخدام الماسكات الاتية:
- ماسك السكر البني: يساعد السكر البني على تفتيح البشرة، وذلك من خلال مزج معلقتين من السكر البني ومعلقة من الألوفيرا (جل الصبار)، ووضعهم على البشرة ويتم فركهم على شكل حركات دائرية لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل الوجه.
- ماسك جل الصبار والحليب: يساعد هذا الماسك على الحصول على بشرة بيضاء اللون وذلك من خلال خلط ملعقة من الحليب ومعلقة من العسل الأبيض ومعلقة من جل الصبار، وتترك على البشرة حوالي ثلاث ساعات، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويكرر هذا الماسك يوميا للحصول على أفضل النتائج.
وصفات وماسكات طبيعية لنضارة وإشراق وترطيب وعلاج مشاكل البشرة..
تتميز هذه الوصفات بمكوناتها الطبيعية، وقلة تكلفتها المادية، وأيضا نتائجها المضمونه والفعاله في معالجة مشاكل البشرة وجعلها مشرقة ومتوهجة وصافية، ومن ضمن هذه الوصفات:
- قناع الموز: ثمرة موز يتم هرسها وتوزيعها على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد.
- قناع الزبادي: كوب من الزبادي يوضع على الوجه ثم يترك عليه حتى يجف، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.
- قناع الخيار والليمون: معلقتين من عصير الخيار ومعلقة من عصير الليمون وتوزع على الوجه بواسطة قطنه، ويترك على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
- قناع الطماطم: ثمرة من الطماطم تهرس جيدا ويضاف إليها ملعقة من العسل الأبيض، وتوضع على البشرة حتى تجف تماما، ثم تغسل بالماء.
- قناع التفاح والحليب: يوضع نصف تفاحه وعليها قليل من الحليب ومعلقة صغيرة من عصير الليمون في الخلاط، حتى يتكون معنا عجينة وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
- قناع الشوفان: ربع كوب من الشوفان يضاف إلية يضاف إلية معلقتين من العسل الأبيض ونقطتين من زيت اللوز، يخلطون جيدا ويتم وضعهم على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل البشرة بالماء، وتكرر يوميا للحصول على أفضل النتائج.
- قناع البيض والليمون: يخفق بياض بيضة جيدا ومعه عصير نصف ليمونه، ويوضع هذا الخليط على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
ما هي أهم الفيتامينات اللازمة لصحة البشرة؟
- فيتامين D: مصدره الأساسي الشمس، ويوجد أيضا في التونه والسلمون.
- فيتامين E: يوجد في المكسرات، ويقي هذا الفيتامين من التجاعيد والبقع الداكنه.
- فيتامين K: يوجد في السبانخ والخس، ويعالج علامات التمدد.
- فيتامين C: يوجد في الليمون والبرتقال والفراولة، ويزيد من إنتاج الكولاجين.
