الاعشاب الطبيعيه كطب بديل.. وفوائد علاجيه كثيره!
06.11.19 6:22
الأعشاب الطبيعيه كطب بديل
تعتبر الاعشاب الطبيعيه بمثابه طب بديل لعلاج الكثير من الامراض فقد تم استخدامها منذ الاف السنين لعلاج الامراض المناعيه وايضا المستعصيه سواء اذا تم تناولها مباشره او غليها او عمل خليط من مجموعه من الاعشاب.
الزعتر:
وقد برز الزعتر في الطب لما له من فوائد لا مثيل لها وهي:
* يعمل كمضاد حيوي طبيعي لانه يتعامل مع البكتيريا والفطريات واثبتت الدراسات ان تناول المضادات الحيويه بصوره مستمره يؤدي الي ضعف المناعه لذلك تظهر فعاليه الزعتر كمضاد حيوي طبيعي .
* تحسين صحه الجهاز التنفسي وعلاج الامراض الصدريه التي تظهر مثل السعال والربو والازمات التنفسيه والتهاب الشعب الهوائيه .
* بما ان الزعتر اثبتت كفاءته في التعامل مع البكتيريا والميكروبات فقد اثبتت مدي قوته في علاج امراض الجهاز الهضمي والقولون والغازات وعلاج الاسهال وايضا امراض المسالك البوليه.
* ينقي الجسم من السموم .
* مضاد للامراض السرطانيه وامراض نقص المناعه.
* بعمل علي تقويه الزاكره وتخفيف الام الراس.
-كيف يمكن تناول او استخدام نبات الزعتر ؟
* و ذلك عن طريق بلعه مباشره او عن طريق نقعه واستخدامه استخدام موضعي، كما انه يتم استخلاص الزيوت منه وعلاج آلام المفاصل.
* يتم خلطه مع اعشاب اخري واستخدماها كعلاج لبعض الامراض المستعصيه.
*ومن احد الاعشاب التي لها فوائد ايضا ورق اللورا
ومن فوائد ورق اللورا:
* يزيد من انتاج الانسولين في الدم فهو علاج لمرض السكر لانه يقلل نسبه السكر في الدم.
* يقلل نسبه الكوليسترول لانه يخفض نسبه الدهون الثلاثيه .
* ينظم عمل القلب لاحتواءه علي مضادات الاكسده وتوفير الحمايه للاوعيه الدمويه لذلك للاشخاص الذين يعانون من امراض القلب يجب غلي ثلات جرامات من ورق اللورا وتناوله.
* ينظم حركه الامعاد ويمنع تكون الغازات ويقلل حموضه المعده والامساك .
* يتميز انه يحتوي علي مضادات للالتهاب لذلك يستخدم كمسكن للمفاصل واماكن متفرقه من الجسم .
* يحتوي علي حمض الفوليك لذلك يستخدم لمنع العيوب الخلقيه للجنين.
* اذا تم تناول ورق اللورا وغليه مع الماء يمنع الارق ويساعد علي النوم بعمق.
* اذا تم استخدامه في غسيل الاسنان يمنح الاسنان البيض وينقيها.
* يستخدم لتخفيف آلام لدغات الحشرات اذا تم خلطه بالزيوت ووضعه علي مكان اللدغه.
_ الكركم:
من الاعشاب المتميزه جدا في علاج الامراض ..ماهي فوائد الكركم ؟
* يساعد علي حرق الدهون ويمكن استخدامه في وصفات التخسيس لانه يساعد في عمليه التمثيل الغذائي للدهون وتنزيل البطن.
* يساعد علي زياده انزيمات الكبد المختصه في تنقيه الجسم من السموم ويحارب ايضا امراض الكبد.
* يعمل علي إبطال تطور مرض الزهايمر وتحسين الذاكره.
* له ايضا فوائد للبشره فهو يساعد علي حل مشكله حب الشباب وتنقيتها، كما انه يكافح علامات التقدم في السن.(عندما يتم اكله وليس عمله ماسك للبشره لانه اذا اُستخدم كماسك فإنه يجعل البشره صفراء اللون).
* له دور فعال في تغذيه الشعر ومنع التساقط وتقويه فروه الراس.
_ومن ابرز انواع الاعشاب ايضا الزنجبيل:
فما هي فوائده؟؟
* استخدم الزنجبيل في العلاج الصيني من قديم الازل لقدرته الفائقه علي تخفيف التورم.
* وله تاثير فعال في حفظ الصحه الجنسيه ..فهو. يعمل علي توصيل الدم بصوره جيده للاعضاء الجنسيه مما يساعد علي سرعه الانتصاب وزياده الشهوه الجنسيه وتقليل سرعه القذف كما انه يعالج رائحه المهبل الغير محبوبه.
* يساعد الزنجبيل ايضا يساعد علي تقويه الشعر ومنع تساقط الشعر فالزيوت المستخرجه منه اذا تم دهنها وتدليكها علي فروه الراس يعمل علي تقويه بصيلات الشعر ومنع تساقطه ويتخلص من الفطريات التي تسبب قشره الشعر ،،ويحارب ايضا ظهور الشعر الابيض.
* كما انه له دور فعال في حل مشاكل البشره وزياده نضارتها وتقليل الالتهاب وتفتيح لون البشره.
* وللزنجبيل فوائد عديده ايضا للنساء فشرب كوب من الزنجبيل يساعد علي التخفيف من اعراض الدوره الشهريه وتسكين آلام الحيض ومحاربه الخلايا والاورام السرطانيه التي تتشكل في الرحم والمبايض.
* تناول الزنجبيل الاخضر مع القرفه يعزز عمليه الايض وحرق الدهون فيستخدم لعمل وصفات التنحيف.
_ماهي اضرار تناول الجنزبيل ؟
* الاكثار من تنارل الجنزبيل يعد خطيرا لمرضي السكر وذلك لانه يؤدي الي انخفاض نسبه السكر في الدم.
* يجب تجنب تناوله اذا كنت مريض مراره.
* يتجنب تناوله ايضا في حال اذا كنت مريض قلب لانه يزيد خففان القلب وكذلك مرضي الضغط لانه برفع ضغط الدم.
القرفة:
- القرفه من اهم الاعشاب التي ينصح بها الاطباء.. ماهي فوائدها ؟
- تعد القرفه مصدرا هاما للالياف العذائيه والحديد والكالسيوم.
- تمنع تخثر الدم فهي تزيد سيوله الدم حتي لا يتجلط او يتكتل عندنا تزيد كرات الدم الحمراء.
- تؤثر شم رائحه القرفه علي الخلايا الدماغيه فهي تعزز الانتباه وتزيد التركيز وتزيد الاستجابه البصريه والحركيه.
- القرفه تكافح الجراثيم وتقلل الالتهاب فهي تمنع افراز الحامض الذي يسبب الالتهاب لذلك فهي مضاده للالتهاب.
- كما انها تساعد علي تبطئ سرعه الهضم فيستفيد الجسم من كل الفيتامينات .
_البابونج وفوائده:
•يطلق عليه اسم الشيح او الكاموميل.
* علاج تقلصات والام الظهر.
* يستخدم لخفض درجه الحراره.
* علاج الالتهابات الجلديه والتهاب الاظافر.
* علاج الحروق والالتهابات التي تتكون حول الفم.
* التخلص من الحصي التي تصيب الكبد.
* علاج انتفاخ العيين.
الكراويه:
_هل مشروب الكراويه مفيد ؟ وما هي فوائده؟؟
* باللطبع فهو يستخدم لعلاج انتفاخ القولون وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي
* مدر للحليب.
* التخفيف عن الالام الرومانيزم.
_عشب المرمية:
* من استهداماته انه يعمل كمضاد للكثير من الالتهابات والجراثيم وتحديداً التي تصيب الجهاز الهضمي.
* يعالج الكثير من المشاكل المتعلّقة بالفم والأسنان كالتهاب اللثة.
* التخفيف من التعرّق
* يساعد على تنظيم مواعيد الحيض والتخفيف من آلام الدوره الشهريه.
-عشب اليانسون:
* وهو اكثر الاعشاب شيوعا في علاج مشاكل الاحبال الصوتيه .
* علاج الكحه التي تسبب مشاكل في القفص الصدري.
* لتهدئه الالام الناتجه عن البرد والسعال والام القفص الصدري.
* يساعد علي ادرار اللبن بعد الولاده وزياده افراز هرمون الالكتوز.
* ايضا فعال جدا في القضاء علي الحشرات التي تصيب الراس مثل القمل .
* يستخدم في الطهي ويدخل في العديد من الماكولات الشهيه.
* يستخدم ايضا لهضم الاطعمه الدسمه.
اوراق النعناع:
- بجانب رائحته الذكيه مما يجعله يضاف الي المشروبات ليعطي مذاق طيب وكذلك الكثير من الاطعمه فهو عشب مفيد جدا .. ومن اهم فوائده ..
* يستخدم كفاتح طبيعي للشهيه للذين يعانون من نقص الوزن.
* عندما يتم غليه وشربه علي الريق يساعد الجسم علي التخلص من السموم .
* يعطي النشاط والحيويه.
* مفيد ايضا لمرضي القلب ويساعد علي تحسين التنفس ويقلل من حده السعال.
* علاج الام المفاصل والرومانيزم.
هناك الكثير من الاطباء الذين يستخدمو الاعشاب الطبيعيه لعلاج الامراض المستعصيه وليس ليها اضرار جانبيه.
